Julia Schröder
Wenn du alles versuchst – und es trotzdem nicht leichter wird
● Aufzeichnung · Tag 1 von 3
Was du über dich bisher nicht sehen konntest
Heute geht es noch nicht darum, etwas zu verändern oder direkt die nächste Lösung umzusetzen.
Es geht darum, zum ersten Mal dort hinzuschauen, wo du bisher keinen Grund hattest zu suchen.
Tag 1 · Das Unbeachtete
Tag 2 · Die Wiederholung
Tag 3 · Dein Schlüssel
Morgen gehen wir einen Schritt weiter.
Du bekommst per E-Mail den Link zu Tag 2. Dort schauen wir uns an, warum sich bestimmte Situationen wiederholen – selbst wenn du längst weißt, dass sie dir nicht guttun.
Gedanke für heute
Wenn etwas trotz all deiner Bemühungen immer wiederkommt, heißt das nicht automatisch, dass du dich noch mehr anstrengen musst.
Du musst keine perfekten Antworten finden.
Nimm einfach wahr, was dir bis morgen auffällt.
1
Was mache ich im Laufe eines Tages alles für andere?
2
In welchen Situationen sage oder tue ich etwas, obwohl ich eigentlich lieber etwas anderes gemacht hätte?
3
Wann merke ich im Laufe des Tages, dass es mir zu viel wird?
Du musst heute noch nichts verändern.
Lass den ersten Tag kurz nachwirken.
Vielleicht hast du etwas gehört, das du sofort auf dein Leben beziehen konntest. Oder vielleicht sind erst mal viele Fragezeichen gekommen.
Beides ist vollkommen in Ordnung. Du musst noch nicht verstehen, warum die Dinge so sind.
Für heute reicht es, dich in deinem Alltag ein wenig zu beobachten.
Julia Schröder
Begleitung für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlen darf.