Julia Schröder

●  Kostenfreier Live-Workshop

Wenn du alles versuchst – und es trotzdem nicht leichter wird

Du möchtest, dass es sich wieder so anfühlt, wie es für dich einmal normal war – einfach besser als heute. Doch du kommst immer wieder an dieselbe Grenze und verlierst dabei immer mehr Kraft.

Vielleicht fehlt dir nicht noch mehr Einsatz – sondern ein Blick auf das Ganze, den dir bisher niemand gezeigt hat.

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Du wirst wissen, was bisher unbeachtet geblieben ist – und weshalb genau das einen Unterschied machen kann.

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Du wirst verstehen, warum sich dein Leben nicht leichter anfühlt, obwohl du schon vieles ausprobiert hast

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Du wirst erkennen, warum vieles erst hilft und du später trotzdem wieder am selben Punkt stehst.

Du willst, dass es sich wieder gut anfühlt.

Vielleicht geht es um deine Gesundheit, deine Beziehung, deine Arbeit oder um etwas anderes, das dein Leben schon lange schwerer macht.

Deshalb denkst du nach, vertraust Menschen deine Situation an und probierst etwas Neues. Du du merkst, dass es so einfach nicht weitergehen kann.

Und jedes Mal hoffst du: Jetzt wird es endlich besser. Du bist erleichtert und hast vielleicht sogar wieder mehr Energie. Umso mehr tut es weh, wenn du irgendwann merkst: Es ist wieder wie vorher.

Vielleicht ist genau das inzwischen das Schwerste: Immer weniger daran glauben zu können, dass es wirklich wieder leichter wird.

Immer derselbe Kreislauf.

Nicht weil du zu wenig tust, sondern weil dir ein entscheidender Schlüssel bisher gefehlt hat.

Was du in den drei Tagen für dich mitnimmst.

Täglich ca. 30 Minuten – live und online.

✓ Den Kreislauf erkennen

Du verstehst, warum Hoffnung und Enttäuschung sich immer wieder abwechseln.

✓ Den blinden Fleck sehen

Du erkennst, was bisher gefehlt hat und weshalb du an derselben Stelle hängen bleibst.

✓ Warum du immer wieder an dieselbe Grenze kommst

Weshalb sich unterschiedliche Situationen am Ende trotzdem so ähnlich anfühlen.

✓ Was bisher unbeachtet geblieben ist

Du erkennst, warum Veränderung nicht bedeutet, dich noch mehr anzustrengen zu müssen.

✓ Warum du nicht das Problem bist

Es gibt gute Gründe dafür, dass du müde geworden bist – und sie sagen nichts darüber aus, wie sehr du dich bemüht hast.

✓ Keine weitere Alternative

Du bekommst einen ersten Zugang zu dir, statt irgendwie wiedere eine neue Lösung in deinen vollen Alltag integrieren zu müssen.

Kein neuer Plan, den du auch noch schaffen musst.

Es geht nicht darum, noch etwas in deinen Alltag zu packen.

Du bekommst von mir nicht einfach nur neues Wissen, das du anschließend irgendwie umsetzen musst.

Ich zeige dir den Blick auf meine eigene Situation, der für mich damals den entscheidenden Unterschied gemacht hat.

Zum ersten Mal hatte ich nicht nur etwas Neues gehört. Ich merkte, dass sich wirklich etwas verändert.

Vielleicht hilft dir dieser Blick dabei, nicht länger immer wieder an derselben Stelle nach der nächsten Antwort suchen zu müssen.

Etwas, das dich auch nach dem Workshop begleitet.

Dein Geschenk · 5-Minuten-Audio

Wenn dein Kopf voll ist, die Gefühle dich überrollen und du kaum noch weißt, was du zuerst denken oder tun sollst, musst du nicht noch mehr herausfinden.

Die kurze geführte Audioübung unterstützt dich dabei, innerlich etwas ruhiger zu werden und wieder klarer zu denken.

Du musst nichts vorbereiten und nichts verändern. Du darfst dir einfach ein paar Minuten nehmen, in denen du nicht für alles eine Antwort brauchst.

Was du für dich mitnehmen kannst.

✓ Weniger Schuld

Du musst den Fehler nicht länger zuerst bei dir suchen.

✓ Mehr Verständnis für deinen Weg

Du siehst, dass du nicht zu wenig getan hast.

✓ Ein anderer Blick auf deinen Körper

Er ist nicht einfach nur das, was dich im Alltag ausbremst.

✓ Weniger Druck

Du gehst nicht mit einer neuen To-do-Liste nach Hause.

✓ Neue Hoffnung

Nicht als leeres Versprechen, sondern weil du deine Situation anders betrachten kannst.

✓ Etwas für danach

Die Audioübung begleitet dich, wenn dein Alltag wieder laut wird.

Vielleicht würdest du es nach dem Workshop ähnlich beschreiben.

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Ich mochte es ehrlich gesagt immer nicht, über meine psychischen Probleme zu reden, weil mich irgendwie keiner verstanden hatte. Ich hatte erst geglaubt, dass Julia mir da auch nicht weiterhelfen kann, weil ich schon so oft über meine Vergangenheit gesprochen hatte. Aber darauf kam es gar nicht an. Julia hatte mir gezeigt, dass es auch anders geht, ohne darüber nachdenken zu müssen, was alles war.

Melanie

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Ich dachte, dass es mir erst wieder besser geht, wenn ich mich von meinem Freund trenne. Es hatte mich alles schon total belastet und ich wollte nicht mehr jeden Abend heulend im Bett liegen. Aber Julia hat mir gezeigt, dass es auf etwas ganz anderes ankommt. Dadurch habe ich wieder Hoffnung und muss mich nicht von dem Menschen trennen, den ich liebe.

Katja

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Ich hätte nie gedacht, dass ich mich irgendwann wieder so gut fühlen kann. Ich bin zu Julia gegangen, weil ich richtig oft müde war, keine Lust mehr auf meinen Mann hatte und wollte einfach nur eine Pause von allem wollte. Das hatte mich echt verunsichert und ich wusste, dass ich was machen muss.

Jessica

Schön, dass du da bist. 

Ich bin Julia.

Wenn du mich vor ein paar Jahren kennengelernt hättest, hättest du wahrscheinlich gedacht, dass bei mir alles normal ist.

Wahrscheinlich hätte ich das auch gesagt.

Natürlich gab es Tage, an denen es mir nicht gut ging.

Mein Körper war gefühlt gegen mich und in meiner Beziehung wurde es immer komplizierter.

Was ich früher ganz einfach geschafft hatte, ging nicht mehr so leicht.

Aber ich hab gedacht: Irgendwas ist ja immer. Anderen geht's auch nicht immer gut.

Also hab ich versucht, irgendwie klarzukommen.

Ich wollte das Leben trotzdem genießen und mich davon nicht unterkriegen lassen.

Vor allem, weil ich wusste, dass es alles nur noch schlimmer macht, wenn ich wenn ich mich von meinen Gedanken runterziehen lasse und der Tag an mir vorbeizieht.

Ich dachte immer: Wenn es erstmal wieder leichter wird, dann wird's mir auch wieder besser gehen.

Heute weiß ich, dass mich dieser Gedanke viel länger im Kreis gehalten hat, als mir bewusst war.

Ich habe selbst erlebt, wie viel sich verändern kann, wenn man aufhört, immer nur nach der nächsten Lösung zu suchen.

Dadurch habe ich angefangen, die Zusammenhänge dahinter zu sehen.

Deshalb ist dieser Workshop entstanden.
Nicht, weil ich dir noch mehr Aufgaben mitgeben möchte.
Sondern weil ich mir wünsche, dass weniger Menschen so lange nach etwas suchen, was sie an der Stelle, an der sie suchen, gar nicht finden können.

Du musst nicht noch mehr tun.

Vielleicht fehlt dir nur der richtige Schlüssel.

Wenn du dich auf dieser Seite wiedergefunden hast,
bist du herzlich eingeladen.

Julia Schröder

Begleitung für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlen darf.

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